La Gaine peut être portée au quotidien et pendant le sport. Il est conseillé de la porter de 3 à 8 heures par jour pour obtenir des résultats durables.
Nous vous conseillons d’attendre environ 3 mois après un accouchement pour porter une gaine ou un corset minceur. En cas de doute ou de gêne, consultez votre médecin traitant.
Pour de meilleurs résultats, adoptez un régime alimentaire équilibré et pratiquez une activité physique.
Les gaines amincissantes sont efficaces quelque soit l’activité physique que vous réalisez. Elles gardent votre ventre plat pendant vos efforts et maintiennent votre dos droit.
Mais plus encore, elles augmentent la chaleur de votre corps et augmentent la sudation lors de toutes activités physiques. Cela signifie que vous pouvez optimiser n’importe quel exercice, y compris :
- Des promenades
- Course à pied
- Musculation
- Etc…